轻微肛裂能不能跑步

轻微的肛裂可以跑步，不仅可以跑步，而且跑步也有一定的好处：

首先，跑步可以加速肠道的蠕动功能，防止出现便秘，因为大多数的肛裂都是由于便秘，大便干燥所导致的，所以就可以防止便秘对肛裂裂口的愈合造成影响。

其次，跑步可以加速全身的血液循环，也可以加速肛门局部组织的血液循环，从而增加局部组织抗感染能力，防止肛裂裂口出现感染，并且可以加强局部组织的愈合能力，促进肛裂裂口的愈合。

另外，肛裂的患者还应该注意自身的饮食，要多吃蔬菜水果等，纤维素含量丰富的食物，多饮水。