雄激素低吃什么可以缓解

雄激素低以进食优质的蛋白质为主、补充锌元素维生素，可以吃一些动物的内脏。常见的食物有鳝鱼、海参、蛋黄、乳制品、虾类食品。

男性雄性激素低会影响到第二性征的发育，因此，要注意正确的调理方法，采取药物补充雄性激素，也可以多吃一些羊肉、狗肉、牛鞭、羊肾等食物，通过医食同源的方法进行治疗。

出现雄性激素低，主要还是以补肾为主，并且平时要注意营养均衡，而且要多休息多喝水，保持规律的生活，以清淡和容易消化的食物为主，而且也需要到院进行性激素测定等相关检查，明确导致雄激素低的病因。