睡眠紊乱会引起肥胖。睡眠紊乱患者一般有失眠的情况，睡眠紊乱引起肥胖的原因首先是失眠可以导致内分泌紊乱，人体促进生长发育的激素，比如生长激素等在夜间睡眠时分泌量会明显增加，所以人在睡眠的时候新陈代谢率是非常均衡的。

一旦出现失眠的情况，人体分泌的激素会明显减少，从而会引起身体内的脂肪等物质不能充分代谢，时间长了就会引起肥胖。

睡眠紊乱引起肥胖的另一个原因，就是失眠患者往往有夜间进食等习惯，时间长了也会导致脂肪聚集，导致肥胖。