胃不舒服可以服用牛奶，但是不要服用寒凉的牛奶。

胃不舒服可能是饮食因素、腹部着凉，也可能有消化系统方面的问题。正常情况下，胃不舒服的患者适量喝牛奶，不会对胃黏膜造成损伤，也不会加重胃部不适的症状，所以可以喝牛奶。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的氨基酸、微量元素、营养物质，对胃黏膜还有修复的作用，能缓解胃部不适的症状。

但是，不要喝刚从冰箱里拿出来的牛奶，避免寒凉的牛奶对胃部造成刺激，引起胃部不适的症状加重，也会加重胃部疾病发生，所以不要喝寒凉的牛奶。