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高压的数值为125mmHg,而低压的数值为85mmHg,超出正常范围但属于轻度偏高。
在此时不需要服用降压的药物进行治疗,主要是进行生活调理,就能够使血压逐渐地恢复正常。比如在饮食方面坚持低盐、低脂、低油、低糖类饮食,避免吃辛辣和刺激的食物。还需要增加饮水量,平时要加强身体锻炼。
并且要警惕高血压的同时存在高血脂类疾病,需要定期地进行血压的监测,尽量避免抽烟、饮酒。在正常情况下,高压的数值应当小于120mmHg,而低压的数值应当小于80mmHg。
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