如果血压高压是125mmHg，低压是80mmHg，属于正常的血压。而且，是非常理想的血压。

正常人的血压高压应该是在90~139mmHg之间，低压应该在60~89mmHg之间。所以，高压维持在120mmHg，低压维持在80mmHg，属于理想的血压。

为了保持血压的平稳，在日常的生活中就应该做到规律作息，避免熬夜和劳累，否则容易导致血压出现升高。还应该在饮食上特别注意，可以吃一些有营养、易消化的食物，但是应该控制食物中钠盐的摄入。也应该保持一个良好的心态，经常做一些户外的活动，对于稳定血压也会有很大的好处。