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3岁小孩可以吃蜂蜜,但是不能长期或大量的吃蜂蜜,因为蜂蜜中可能含有一些雌激素,如果长时间食用,可导致小孩提早发育。蜂蜜中含糖比较多,吃多了蜂蜜容易导致发胖、蛀牙,也容易使孩子养成爱吃甜食的不良习惯。蜂蜜可以促进胃肠蠕动,对便秘有一定的功效,如果孩子处于腹泻时期或本身胃肠功能比较脆弱,最好不要吃蜂蜜,另外蜂蜜最好用40度以下的水冲调,才能保证蜂蜜的营养物质不被破坏。
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