来月经拉肚子是否正常，需要根据腹泻的原因决定。

如果是因为月经期间分泌前列腺素，而导致肠道平滑肌收缩引起腹泻，这种情况腹泻症状比较轻微，多数属于经期正常现象。随着月经期逐渐结束，腹泻也会慢慢缓解。不过也要注意经期饮食清淡、富有营养，以减少胃肠道刺激，以免加重腹泻。

但是，如果经期拉肚子是由于感染胃肠道疾病，或者受凉而引起胃肠型感冒，导致的腹泻症状。这种原因引起的腹泻比较严重，甚至还会伴有不同程度的腹痛、恶心、呕吐等，需要及时化验便常规等相关检查，明确病因后，积极治疗。