腰椎间盘突出引起的原因主要为以下几点：

1.腰椎间盘退变，随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐出现退变，在发生退变的基础上，如果受到外力作用或过度劳累就很容易会使椎间盘发生破裂，髓核组织突出，进而使神经遭受压迫引发腰椎间盘突出。

2.外伤，临床上有很多腰椎间盘突出，是由于腰部受到猛烈撞击，导致腰椎间盘的纤维环出现撕裂，而逐步发展为腰椎间盘突出。

3.不良的生活习惯以及身体过度肥胖，也是诱发腰椎间盘突出的主要原因，过度肥胖和久坐都会对腰椎造成压力，使腰椎过度负荷，而引发突出。