腿韧带松弛了怎么办

腿韧带松弛了根据松弛情况可以采取以下方法：

1.腿韧带松弛通常是因为膝关节外伤造成的，或先天发育的原因。如果松弛不严重可以采取保守治疗，平时做腿部肌肉锻炼，比如直抬腿或踝泵锻炼，增加肌肉力量，关节稳定性也会增加，平时走路戴个护膝保护。

2.如果韧带松弛比较严重，平时经常走路打软腿或经常扭伤，关节不稳，需要手术治疗，行韧带修复重建手术，使关节稳定性增加。

所以腿韧带松弛治疗有保守治疗和手术，具体需要根据症状和医生查体判断。