对于膝关节部位的韧带拉伤，主要看哪个部位拉伤。因为膝关节有四条韧带固定，起到关节的稳定作用。

内侧主要是内侧副韧带；外侧是外侧副韧带；内部还有交叉韧带。出现内侧副韧带和外侧副韧带的损伤，主要是导致关节侧向的松弛；而交叉韧带的损伤主要是导致前后的不稳定。

所以出现韧带损伤以后，一定要看损伤的程度。如果没有出现韧带撕裂、断裂的情况，可以石膏托或支具外固定四周。四周以后就可以撤除外固定，行关节的活动。如果有撕裂、断裂的情况，就需要行手术修复。不然后期很容易导致膝关节的松弛。

因此韧带拉伤以后怎么办恢复快，主要是看韧带损伤的程度。如果没有撕裂断裂，保守治疗恢复相对来说较快，如果有撕裂锻炼的情况就必须行手术治疗才能够尽快的恢复。