如果大便的性状和气味正常，一天大便两三次是正常的。

一般来说，一天3次大便到一周3次大便都是在正常范围内。如果一天2~3次大便，同时没有出现腹痛、稀便、水样便、恶心、呕吐等症状，是没有任何问题的。此时的大便次数增多可能与进食量，以及进食的食物有关。如果排便增多的同时出现腹痛、稀便或水样便等，考虑可能出现了急性肠炎，应及时到医院就诊行相关检查，必要时可口服抗生素。

如果没有出现大便性状的改变以及其他不适症状，一天大便2~3次是正常的，不必过分焦虑。生活中多食蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，少吃辛辣、刺激的食物，保持心情舒畅，多饮水、多运动，提高自身免疫力。