每天做深呼吸对人体有什么影响

每天经常做深呼吸，会对人体产生以下影响：

1.预防肺部疾病。经常做深呼吸可以增强肺部的抵抗力，预防肺部感染，避免引起肺部疾病。

2.放松压力。如果情绪比较紧张，做深呼吸运动可以放松压力，缓解紧张情绪。

3.增加肺活量。深呼吸可以锻炼肺活量，患有肺气肿、支气管哮喘和其他肺部疾病的人，可以做深呼吸运动，可以缓解肺气肿、支气管哮喘引起的呼吸短促。

但是，患有冠心病或者其他心血管疾病的患者，不建议做深呼吸运动，以免引起身体的不适，也有可能加重心血管疾病。