足底凹处疼痛怎么回事

足底凹处疼痛考虑是长时间站立，或鞋子较硬导致局部受到压迫，从而引起足底筋膜炎，或者是因为缺钙和过度劳累后引起的足底肌肉痉挛。

足底筋膜炎常伴有晨起后和休息后行走时疼痛的现象，长时间站立疼痛会尤为明显，可以通过按摩或中药泡脚进行治疗。如若疼痛没有明显减轻，可以局部封闭治疗或通过手术进行治疗。

足底肌肉痉挛会出现不自主的强直收缩，常伴有肌肉僵硬和疼痛难忍的症状。按摩和伸展运动可以帮助快速恢复，可以到医院测微量元素，遵从医嘱补充钙元素。