子宫内膜薄并不是吃什么食物就会补的快的，因为子宫内膜是厚薄，和食物结构本身就没有任何相关性的，和子宫内膜薄相关的只有吃雌激素和吃一些相关的中药来帮助改变，但是并不是都会有绝对的效果。

检查到子宫内膜薄了，最重要的是要做检查来寻找原因的，比如如果是人工流产所导致的子宫内膜薄，是要做常规的宫腔镜的检查的，有宫腔粘连也必须先分离，然后才能吃雌激素类的药物帮助改变。

内分泌异常导致的子宫内膜薄，是要检查看哪一类疾病导致，这也是会有很多原因的，用药不会一样的。