软骨损伤大部分主要是运动损伤,比如长时间进行短时间内的剧烈运动、长时间过度行走导致软骨变薄、磨损,引起软骨的损伤。软骨损伤可以选择有活血化瘀、消肿止痛的中药进行治疗,比如红花、当归、三七。
软骨的作用主要是起到缓冲作用,可以稳定关节,减轻关节摩擦力。如果关节软骨受损,会导致关节的稳定性受到影响,关节过度摩擦会引起肿胀、疼痛、功能活动受限的症状。
膝关节软骨的损伤,首先要注意避免关节部位长期负重,不要过度地行走,注意防寒保暖,避免短时间内进行剧烈的体力运动。
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