糖尿病患者可以吃的水果有哪些

糖尿病的患者，原则上来讲，在血糖控制满意的情况下，可以进食水果来补充维生素。

但是为了减少血糖的过度波动，一般我们建议选择低糖分的水果，而避免选择高糖分的水果。

低糖分的水果主要包括有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、李子、杏、圣女果等这些水果，它们的含糖量比较低，不足10%。

但是还是建议患者，全天的进食量最好是不要超过200克，而且吃的时间最好是选择空腹，或者是两餐中间，上午可以在10点左右，下午在4点左右比较理想。