糖尿病患者可以吃瓜果吗

不论哪一类型的糖尿病患者，只要血糖控制基本达标，就可以吃一些瓜果。

糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病，只要把血糖控制在空腹血糖不超过7.5mmol/L，餐后2小时血糖小于8.5mmol/L，就可以吃一些中低含糖量的水果，是指水果的含糖量在20%以下的水果，主要包括苹果、梨。橘子、橙子等。

水果中含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2和膳食纤维，对糖尿病患者十分有利。糖尿病患者吃水果最好是在两餐之间食用，不要随意吃，也不要随饭就吃，以免引起血糖的升高。同时，吃的水果可以轮换着吃，每次吃的量不要过多即可。