感冒后脑勺头皮一胀一胀的疼，这种情况是由于感冒引起的头痛，和病毒感染有关系。病毒感染一般都有自限性的，如果不是疼得很厉害，不用特殊处理。

如果疼得难受，可以进行对症治疗。例如可以口服感冒药或吃点非甾体类抗炎药，例如双氯芬酸钠片，这类药物有止痛的作用。

这期间最主要是注意好好休息，避免过度劳累。同时要注意保暖，避免外出吹风受凉。饮食清淡些，辛辣刺激性的食物不要吃。平时注意多运动锻炼身体，提高个人身体抵抗力。晚上应该早点休息，尽量避免熬夜。