低压高吃什么降血压

正常人收缩压在90到135之间，舒张压在60到85之间。如果血压超过了140/90以上，就属于高血压，高血压，有两种，一种是收缩压升高，再一种就是舒张压的升高，也就是低压高，如果出现了低压高，那么也是高血压的一种类型，也需要积极治疗，这种情况，如是轻微的升高，那么可以先从生活方式方面的调整入手，低盐低脂肪饮食，每天氯化钠最好在6克以内，再就是少吃动物的内脏蛋黄、肥肉多吃些蔬菜和水果，其次是要多运动、控制体重，增加热量的消耗，不要吸烟、饮酒，通过这些生活方式的调整，轻微的低血压高是可以恢复正常的。如果明显的升高，那么单纯使用上述措施仍然不行，就需要配合降压药来治疗，将血压控制在合适的范围。常用的药物有转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效制剂比较好。