头晕、老想躺着可能与以下因素有关：

1.睡眠质量不佳或者是存在失眠，在白天时就会出现头晕、乏力、嗜睡等症状，应对睡眠规律进行调整，保证充足睡眠，头晕、嗜睡的症状会逐渐缓解。

2.进行长时间的重体力劳动，使身体过度劳累，并且天气比较炎热，就会出现头晕、乏力、嗜睡等症状。应当适度休息，并且调整周围的环境，也要注意水分地补充，避免出现脱水。

3.如果血压不稳，出现了增高的情况，可能会导致血管内的压力增大，就会引起头晕、想睡觉的症状。