月经颜色淡是因为血液含量少，月经的成分包括血液、子宫内的分泌物、子宫内膜碎片等，正常的颜色是暗红色，不凝固。

血液含量多的月经，颜色会更红一点，可能还会有血凝块，血液含量少的情况下，颜色会比较浅，稍微透明一些。如果平时月经颜色鲜红，近期突然变浅，可能与雌激素分泌水平、最近的生活状态有关，偶尔的月经改变，并不能代表患者身体不佳。

如果只是颜色浅，没有痛经、月经时间延长、月经总量变少的表现，可以不用特殊治疗。如果同时发生腹痛、痛经、月经不调等症状，可能与某些妇科疾病有关。