月经颜色很淡，临床常见有气血亏虚的患者会出现经血颜色淡、经血比较稀，这种情况提示有气血亏虚。

临床可以观察患者是否有气血亏虚的其它临床表现，如果合并面色恍白、周身乏力，可以到医院根据情况找中医大夫。医生会根据患者的舌苔与脉象，选择补气养血的食物和药物进行调整，对症治疗是有效的。如果出现气血亏虚明显、出现月经改变明显，需要到医院去做一下内分泌检测，然后根据情况对症调理。所以月经颜色淡，一般是提示有气血亏虚可能性大。

平时注意各种营养，要多吃有营养的食物。