女性吃太多的垃圾食品，确实可能会引起月经不调。

多是因为长期吃太多的垃圾食品，导致身体过于肥胖，从而影响卵巢的正常排卵，比如多囊卵巢综合征的女性，很可能就是跟长期吃垃圾食品有直接的关系。

但并不是所有的女性再吃太多垃圾食品以后都会出现月经不调，有些女性虽然垃圾食品吃的多，但是也有适当的运动，所以身体肥胖不明显，这时候的月经仍然会处于规律状态。只是垃圾食品对身体的影响比较大，所以即使没有出现月经不调，都建议不要吃太多的垃圾食品。