饮食不规律有可能导致月经不调、饮食不规律是导致月经不调的原因之一。

长期的饮食不规律会影响了身体的各项机能，导致患者内分泌失调。人体的生理功能需要通过内分泌系统来调节，内分泌失调、体内雄性激素分泌过多或过少，导致经期提前或者延迟，出现了月经不调的症状。

月经不调还容易导致痛经，危害女性的身体健康。患者日常要养成健康良好的饮食习惯，一日三餐要按时适量进食，避免过度节食和暴饮暴食，要加强营养，调理好身体，避免出现月经不调的症状。