腰痛一般可以刮痧，可以选择肾俞穴、阳陵泉穴，以及腰阳关等穴位，能起到一定缓解作用，能够调节人体气血以及活血化瘀、舒经通络功效。

在刮痧的同时患者也可以口服药物进行调理，可在专业医生的指导下服用腰痛宁胶囊，有一定的治疗作用，对于症状较轻的患者能起到较好的治疗缓解作用。

对于较重的患者则不建议通过刮痧保守治疗，建议此类患者尽早去正规骨科医院进行相关检查，采取有针对性的治疗。在治疗期间避免长时间弯腰劳作，避免腰部着凉。