肾气虚而失去固摄作用,膀胱失约气化减退。常见小便清长、频数、余沥不尽、小便失禁、遗溺、夜尿增多。男子滑精、早泄,女子带下清稀、易胎动、滑胎、腰膝酸软、听力减退、面色苍白等。多因年老肾气亏虚,或者房事过度,或久病伤肾所致。
可以选用一些中成药,比如金锁固精丸,或者锁阳固精丸;女子滑胎的,多选用寿胎丸等进行治疗。
平时要注意运动锻炼,多参加体育活动,做一些有氧运动,增强个人免疫力和抵抗力。多吃绿色蔬菜和新鲜水果,补充体内所需维生素;保证充足的睡眠,对于上述情况都有一定的辅助作用。
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