血管变硬是不能恢复，随着年龄的增长，血管会发生退行性改变导致血管变硬。

如果患者存在高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖等因素的时候，很容易造成动脉粥样斑块的形成，再加上炎性细胞的作用、血管壁内纤维组织的增生等等，久而久之就可以导致动脉粥样硬化的形成，出现血管变硬的状况，这也是导致心脑血管疾病高发的最主要的危险因素。

所以，对于血管变硬要以预防为主，尤其是对于存在上述危险因素要采取积极的控制措施，在饮食上要清淡，避免油腻食物，杜绝烟酒等等，这样可以延缓血管变硬的进程。