产后胃被撑大了怎么办

产后胃被撑大了，最主要的就是要在今后注意管住嘴，迈开腿。胃被撑大了，相应地就会有体重变化，也会不容易做到控制饮食的情况。

这样的人群主要还是要在食欲比较强的情况下，要注意转移注意力，寻找一些有意义的工作去做，比如给自己一些压力去学习，或者出门去做各种运动，包括快走、瑜伽或者各种体操等。这样在控制饮食的情况下，也就控制了体重，也就会慢慢改变了胃的状态。

胃是有弹性的，并不会因为进食量减少一些，就导致了健康方面的问题。但是，一定要严格注意不能过度节食减肥。