首先,我们要了解一下我们自己的病史。有没有劳累?有没有外伤?初步判定一下是肌肉造成的症状,还是神经压迫造成的症状。如果是肌肉劳损,炎症造成的疼痛,我们可以采用热敷,甚至轻柔的手法治疗。如果没有明显的缓解,建议还是要到医院进行影像学的检查,比如说x线拍片,必要时磁共振检查以了解神经根压迫的情况。如果诊断为神经根型颈椎病,我们的治疗分为保守和手术治疗。保守的方法:我们可以找有经验的按摩师进行手法治疗,或者配合牵引、针灸、理疗等。当然,我们还需要配合药物治疗,比如说非甾体止疼药如芬必得等等。还可以配合中药活血化瘀、祛风止痛等药物。保守治疗较长时间仍没有明显缓解,疼痛非常严重,再结合影像学检查,我们还可以根据医生的建议采取是否手术治疗的方法。
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