脚崴了不能走路先去医院进行X线检查，明确是否存在骨折，如果存在骨折且骨折位置良好可行石膏外固定，如果骨折移位可考虑手术治疗。

如果没有出现骨折，只是软组织损伤，患者应多卧床休息，使用外用的药物进行治疗，比如云南白药气雾剂，有助于减轻疼痛和肿胀。在崴脚后的48小时内可对局部进行冷敷处理，防止肿胀加剧，48小时后应对局部进行热敷，促进肿胀的消退，将患肢部位抬高利于静脉的回流。

经过5~7天的恢复后，患者可进行下地活动，但活动量不要太大，避免二次损伤，在2周以后可完全恢复正常。