性生活会付出体力，同时精神高度集中，所以男性射完精后会很累。

性生活会付出很多体力，而且大部分是男性在活动，射完精在体力上会有疲惫的感觉。在性高潮时，男性出现射精。性高潮时男性精神高度集中，射完精之后，大脑皮层的神经兴奋性急剧下降，精神上会出现一种虚脱的感觉，所以精神上也会出现疲惫的感觉。

大部分男性在射精10分钟后，精神和体力会恢复到性生活之前的状态。这10分钟由于疲惫，男性也很容易进入睡眠状态。男性射精需要精神和体力方面的活动，所以感觉很累。