男人精子稀少，一般与身体营养不良或者生殖系统、泌尿系统疾病有关。

因为当身体营养不良时，难以提供给睾丸足够营养，这时就会影响精子正常生成，导致精子稀少。另外，患有生殖系统疾病，例如前列腺疾病或者附睾、睾丸疾病后，会引起精子生成障碍，此时同样会引起精子稀少。

所以，发现精子稀少时，建议增进营养，然后做精液常规检查和生殖系统方面、泌尿系统方面相关检查，明确是否患有生殖系统疾病或者泌尿系统疾病，明确后积极给予治疗。

治疗期间，应坚持锻炼身体，增进营养，规律睡眠，戒烟、戒酒，这样可以促进精子正常生成。