骨性关节炎该如何锻炼恢复快

对于骨性关节炎的锻炼要量力而行，如果锻炼不合适不但不能改善患者临床症状，反而会加重关节损伤导致患者临床症状加重。

对于急性发病患者要卧床静养，是不能进行功能锻炼，同时需要服用活血化瘀药物、营养关节软骨药物、抗骨增生药物等，改善临床症状，在病情相对平稳以后可以考虑拄拐负重下地锻炼，需要结合患者病变严重程度针对性锻炼。

骨性关节炎的发病主要由于关节退行性变以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，表现为关节的肿胀、疼痛，多出现在四肢大关节和高龄、钙质缺乏、关节劳损相关，所以平时尽量注意保护关节。