月经来了腰疼，可能是以下原因所引起：

1.在来月经时，由于女性的子宫内膜会分泌许多前列腺素，会对子宫造成刺激，导致子宫不规律收缩，就会引起腰痛，属于原发性的痛经。在月经过后通常会自行好转，不必太过担心。

2.如果在月经过后仍然存在腰痛，应当警惕为一些器质性的病变。比如子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜异位等，都有可能会引起痛经。

3.在月经期间，腰部着凉或者是经常过度弯腰，有可能会导致腰肌劳损，也会引起腰痛的症状。