女性月经来了出现腰痛：

首先，可能是由于经期女性存在不同程度贫血，导致机体血液减少，有可能会造成腰部肌肉缺少血液供氧，导致出现疼痛不适。

其次，经期腰疼可能是由于女性来月经的时候长时间卧床，但是姿势不正确，会增加腰部肌肉的紧张感。因此有时可能会产生无菌性炎症，就会造成腰疼、腰酸、腰困等现象出现。

再者，有些女性平时可能患有阴道炎或者妇科炎症，经期由于盆腔充血，会造成局部肌肉、韧带炎性刺激，因此牵扯腰部出现疼痛症状。有时还可能会因为盆腔积液造成腰部、腰骶部坠痛等。