孩子总是精神不集中怎么办

小孩子总是精神不集中，最好及时带孩子去医院检查一下。孩子很有可能是出现了注意力缺陷多动障碍，简称多动症。

如果确定是出现了多动症，需要进行心理治疗和干预，也可以在医生的指导下配合使用药物来进行治疗。多动症是儿童精神行为障碍，主要表现就是注意力不集中、孩子比较好动，因为注意力不能够集中造成孩子容易出现学习困难。

有多动症的孩子家长平时要多花一些时间和耐心，可以培养孩子对外界事物的兴趣。在孩子对事物有兴趣之后，精神就会不自觉的集中。在孩子平时吃饭的时候，尽量不要让孩子看手机或者电视，也不要做让孩子分心的事情，有利于培养注意力集中。