跳舞腿疼可以按摩吗

跳舞出现腿疼并不一定都可以按摩。

如果跳舞出现了一些急性的损伤，有肌肉或韧带拉伤，肿胀非常明显，在损伤的急性期不建议采用按摩。特别是一些力度较大的按摩手法，容易导致局部肿胀加重，对于病情的恢复反而有不利影响。

患者如果出现一些劳损，导致膝关节软骨、半月板或者周围肌肉、韧带劳损时，可以适当进行一些推拿、按摩，有助于放松肌肉，缓解疼痛、酸胀的相关表现。

患者可以考虑结合一些物理因子治疗的方式，如磁疗、冲击波、超声波等，还能更好地缓解跳舞引起的腿部疼痛症状。