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晚上睡不好觉是怎么回事

发布时间: 2021-07-19播放次数:5
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在临床当中,如果患者晚上出现睡不着觉的症状,考虑可能是以下几方面因素导致的:

1.精神因素。如果一段时间内精神压力较大,过度焦虑、紧张、抑郁、兴奋,都可能会引起晚上出现睡不着觉的症状。

2.环境因素。如果睡觉的卧室光线太强,有噪音刺激或者空气不流通、温度较高,也有可能会引起晚上睡不着觉的症状。

3.疾病因素。如果患有一些疾病,例如疼痛性疾病,皮肤瘙痒、哮喘等,在夜间经常会出现,影响睡眠,导致睡不着觉的症状发生。

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