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颈椎在正常情况下活动时不会产生响声。颈椎如果在活动时出现响声,表明颈椎出现退变。
有以下几种原因:
1.颈部周围韧带硬化或退化,造成弹性减弱,颈椎活动时,韧带弹响。
2.颈椎的椎体是由上下小关节连接的,小关节退变或增生导致结构改变,在活动过程中产生弹响。
3.颈椎的椎体小关节韧带、关节囊也发生改变、硬化,在运动中也产生弹响。
平时尽量少低头,多仰头。颈椎不能长时间保持一个动作,也不可受凉。每天热敷一下颈部,半小时以上,会有改善效果。
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