喝酒后浑身没劲腿发软，通常和低血糖、体内电解质失衡、酒精中毒等有关，要针对性进行解决。

1.低血糖。饮酒之后因酒精代谢导致体内糖分消耗过度，会引起低血糖，使身体没劲腿发软。多喝水促进酒精代谢，多注意休息即可。

2.体内电解质失衡。过量饮酒容易导致呕吐，使体液流失过多，造成电解质失衡，引起浑身没劲腿发软。通常需要注意体液补充，可以喝温开水或者牛奶、果蔬汁，有助于改善电解质紊乱的情况，促进身体恢复。

3.酒精中毒。饮酒之后可能会出现酒精中毒，大脑受到酒精的刺激、抑制，可能会出现缺血缺氧，会出现浑身没劲腿发软。通常可遵医嘱口服促醒药物，促酒精代谢药物治疗，常用药物有盐酸纳美芬、美他多辛等，同时要戒酒。