喝完酒之后出现浑身没劲的症状，患者首先要多加休息，一般在一天左右，浑身没劲的症状就会缓解。

在休息的同时，患者需要多补充水分，能够促进酒精排出，从而更快缓解浑身没劲的症状,也可以饮用绿茶或者热牛奶等。如果在饮酒之后，除了浑身没劲的症状之外，患者还有头痛的症状，可以饮用一些芹菜汁，有助于消除头痛等不适。

酒精会增加肝脏的负担，过量饮酒可能会导致转氨酶升高，所以在饮酒之后，患者会感觉到浑身乏力等症状，患者在饮酒之前需要先摄入一些食物，避免身体过量吸收酒精，可以起到护肝的作用。