外阴白斑和睡眠有一定的关系，如果睡眠不好，会导致自身免疫力下降，会出现一些免疫性的相关疾病，会增加外阴白斑的发病风险。

另外，外阴白斑会导致外阴瘙痒、外阴灼热痛、性交痛，严重的外阴白斑，会导致外阴瘙痒难忍，会使人坐立不安，严重的影响睡眠。

出现外阴白斑要及时进行治疗，要保持局部皮肤清洁干净，不食辛辣过敏的食物，不用刺激性药物或肥皂清洗外阴。要穿宽松的棉质内裤，不要穿不透气的化纤内裤。对瘙痒症状明显以及紧张，失眠者，可加用镇静、安眠，和抗过敏的药物进行治疗。

外阴白斑的治疗，一定要坚持长期用药。