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胃肠型感冒是一种特殊的感冒类型,由感冒的病毒、细菌引起,但是以胃肠道消化不良的症状为主。这时胃肠道功能比较差,对很多食物都有排斥的反应。消化不良要吃容易消化吸收、清淡的饮食,比如粥、流质饮食,小米粥、黑米粥、玉米粥以及瘦肉粥、蔬菜粥,都是不错的选择。另外还可以喝点温热的果汁,吃一点健胃消食的食物,比如食补的药物,坚果、山楂都是不错的选择。
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