55岁绝经半年，身体燥热是出现了绝经综合征的一些临床表现，绝经综合征是妇女绝经后性激素水平减少，出现的一系列躯体精神心理的症状，因为雌激素下降会出现血管的舒缩症状，主要表现为阵发性的潮热 ，反复出现短暂的面部颈部、胸部、皮肤阵发性的发红伴有潮热继之出汗持续1到3分钟，每日发作次所数十次不等，夜间或者情绪激动的时候更容易发作。对于这种情况是一种生理过程，不必要过于紧张，积极参加户外活动规律性的运动，如散步、骑自行车等合理安排工作和休息注，意劳逸结合一般会逐渐缓解。