低血压要注意什么

低血压患者要注意以下几点：

1.积极监测血压，大概每周3~5次，尤其关注舒张压是否低于60mmHg。

2.日常活动中，要注意起立平缓，不要猛然起身，防止突然晕厥，增强体育锻炼，规范日常作息，避免精神紧张、过度疲劳等。

3.饮食上要注意多进食高营养食物，如牛奶、鸡蛋，各种肉类等，吃稍咸的食物，每日起床后可以喝一杯淡盐水。还可以通过饮用咖啡、浓茶等，使血管收缩、血压升高。每餐尽量避免吃得过饱，因为过饱会导致回心血量减少，使血压更低。