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长期夜班对身体的危害有哪些

发布时间: 2021-02-15播放次数:51
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长期夜班熬夜对身体的危害十分大,主要可以见于以下几方面:

第一,长期熬夜容易造成身体的代谢障碍,可能会发生心脑血管疾病;长期熬夜代谢系统异常容易造成胰岛素抵抗,可能会导致肥胖,也容易导致高血压、高血糖、高血脂和尿酸异常等情况,容易发生心脑血管等疾病。

第二,长期夜班容易造成植物神经功能紊乱,导致作息混乱、睡眠不足,容易出现焦虑、焦躁等情绪异常。

第三,长期夜班容易导致消化系统功能失调,可能会出现食欲不振、厌食等情况。

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