膝盖无力、发软，首先见于关节自身疾病造成，如伴有关节炎、滑膜炎、增生或骨质疏松等问题。

还可见于是支配下肢神经受压、受累造成的，如腰椎间盘突出后压迫了神经根造成下肢无力、麻木。梨状肌综合征使坐骨神经受累后引起下肢无力、膝盖酸软等。

另外，关节内软骨磨损严重或韧带、半月板损伤等会限制关节功能，进而造成关节酸软、无力。关节周边的韧带、肌腱，如内外侧韧带、交叉韧带等出现松弛，会降低对关节的支撑和稳定，进而会使膝盖出现发软无力症状。