跳绳不会导致尿失禁。跳绳时有尿失禁,这种情况就属于压力性尿失禁,是因为自身盆底肌群有病变,也就是盆底肌群收缩力不够,出现跳绳时有尿液漏出。这种情况不仅仅是在跳绳时出现,比如打喷嚏、大笑、提重物,这些增大腹压的动作都会导致小便流出来,一般女性发生得比较多见。
女性生完孩子后,由于盆底肌肉比较松弛,稍微增大腹压尿道就可能下移,小便就可能不自主流出。也可能是因为有膀胱炎、尿道炎,跳绳时也可能出现尿液漏出。
有跳绳时尿失禁出现要到泌尿外科就诊,需要做尿流动力学检查,可以做出有效评估。平时应该做盆底肌群的功能锻炼,可以改善盆底肌群的收缩力,对改善尿失禁很有帮助。
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