哺乳期是否来例假是因人而异的，不管是否来例假，都是一种正常的现象，没有好坏之分。

有些人在哺乳期，由于泌乳素比较高，往往会抑制排卵，会不来例假，但是也有很多产妇在哺乳期，很早就恢复月经，有些在产后一两个月就恢复了正常的月经。但是，哺乳期的例假，有时候会表现为不规律，因为卵巢的分泌功能还没有完全恢复正常，所以会导致哺乳期例假比较乱。

哺乳期不管是否来例假，如果恢复了性生活，一定要采取避孕措施，很多人虽然没有来例假，但是有可能恢复了排卵，就很容易导致意外怀孕。哺乳期一定要注意休息，要加强营养。